为传承中华茶文化，探寻茶与心灵疗愈的联结，航空与旅游学院沁茗社于5月14日在1-104教室开展了“茶香愈心 执笔解烦”主题活动，以茶为桥，赴一场茶香与心灵的对话。

活动伊始，主讲人以茶识科普切入，结合传统茶文化与心理健康知识，讲解茶饮舒缓情绪、调适心境、缓解焦虑疲惫的作用，为疗愈体验铺垫。创意互动环节，同学们以茶艺为主题简笔涂鸦，落笔间释放情绪；创作结束后，大家将作品拼接成“茶韵解忧调色盘”，尽显治愈氛围。活动尾声，大家分享创作思路与情绪调节心得，在倾诉倾听中解压共情、收获心灵慰藉。

本次活动以茶润心、以艺传情，既让同学们在实践中感受了中华优秀传统文化的魅力，也在沉浸式体验中舒缓了学业压力、增进了文化认同，更在交流互动中学会了以平和心态面对生活，实现了茶文化与心理疗愈的深度融合。