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心理健康月||辨茶通络 雅习养生

发布日期:2026-05-20    作者:田学芬     来源: 学生科    点击:

为传承中华优秀传统文化,探寻茶养智慧与经络养生的联结,航空与旅游学院杏林推拿社联合沁茗社于5月19日在1-104教室开展了“辨茶通络 雅习养生”主题活动,以茶为媒、以手为介,赴一场传统养生文化的疗愈之约。

活动伊始,主持人介绍了活动主题与流程规则;识茶辨经环节,同学们通过茶样识别与知识闯关,了解茶性与经络养护的关联;经络小课堂上,主持人结合校园场景,讲解肩颈、手腕等常用穴位的功效,示范按揉动作并引导大家现场实操练习;盲盒搭档互动中,同学们分组完成推拿奉茶体验,尽显温馨治愈氛围。活动尾声,现场分享体验心得,并为获奖同学颁发荣誉证书与奖品。

本次活动以茶养身、以手传温,既让同学们在实践中感受了中华优秀传统养生文化的魅力,也在沉浸式体验中舒缓了学业压力、学习了实用养生技能,更在交流互动中学会了以平和心态面对生活,实现了茶文化与传统经络养生的深度融合。