为传承中华传统药食同源养生文化，普及中医食疗与推拿保健知识，助力同学们养成良好习惯。航空与旅游学院杏林推拿社于10月29日在1-310教室举办了“养生食膳 润泽身心”主题社团活动。

活动现场秩序井然，环节层层递进，促进了养生科普与趣味互动的交融。养生知识讲解环节，社团负责人科普药食同源理念，剖析大学生常见饮食误区，讲解四季食补原则，介绍“内食疗+外推拿”的双向养生思路，细致科普温补食材特性与养生粥的搭配逻辑；趣味抢答环节将现场氛围推向高潮，同学们分组搭配养生粥方、阐述食材功效，在比拼中巩固食疗知识，在轻松互动中体悟药食同源的魅力。

此次活动圆满落幕，不仅让同学们在学习互动中掌握实用食补技巧，了解中医养生知识，还帮助大家解决亚健康问题，树立健康的生活理念。未来，航空与旅游学院将持续立足学生需求，创新活动形式，推动中华优秀传统养生文化进校园，让养生智慧在青年群体中焕发新的生机与活力。